今日の練習 [WJバドミントン]
今日の練習内容について
全体としては1.フットワークの基本、2.ドライブの習得、3.基礎体力の増強、4.オーバーヘッドストロークのフォーム点検です。
男子中2と高校男子は今特にダブルスの攻めのフットワーク(フォーメーション)をノックを中心に練習しています。後は、時間の許す限りゲーム練習を取り入れています。
夏もだんだん本格的な暑さになってきて、体育館はサウナ状態ですが、水分補給をしっかりしてのりきりましょう。
今週は今日のような練習が続くと思います。
さあ、練習試合の相手を探さなくっちゃ・・・。
全体としては1.フットワークの基本、2.ドライブの習得、3.基礎体力の増強、4.オーバーヘッドストロークのフォーム点検です。
男子中2と高校男子は今特にダブルスの攻めのフットワーク(フォーメーション)をノックを中心に練習しています。後は、時間の許す限りゲーム練習を取り入れています。
夏もだんだん本格的な暑さになってきて、体育館はサウナ状態ですが、水分補給をしっかりしてのりきりましょう。
今週は今日のような練習が続くと思います。
さあ、練習試合の相手を探さなくっちゃ・・・。
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